Los productos naturales sólidos mejoran la salud de los más pequeños

Los productos naturales sólidos mejoran la salud de los más pequeños

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  Hogar

Cuidar de la salud de los más pequeños del hogar es algo que preocupa a muchos padres y madres hoy en día. Pero una forma muy sencilla y fácil de contribuir a mejorar su calidad de vida es transmitiéndoles desde muy pequeños el valor de los productos naturales como fuente de salud y belleza. La dieta saludable se debe interiorizar desde la infancia; y es que consumir fruta, verdura, hortalizas, cereales o hacer ejercicio, son la mejor cosmética natural.

Según un reciente estudio de la Universidad de Nottingham publicado en la revista médica BMJ, los bebés que realizan el destete con alimentos sólidos desarrollarán preferencias alimentarias mucho más saludables en su vida. Por su parte, los que en esta etapa continúan tomando alimentos con cuchara en puré, tienen mayor posibilidad de desarrollar obesidad a medida que van creciendo.

Este estudio ha examinado los diferentes tipos de destete en los bebés y su impacto, tanto en las preferencias alimenticias de los más pequeños como en el IMC (índice de masa corporal) durante la primera infancia; índice que revela si la persona tiene un peso corporal saludable.
En la prueba se estudiaron muestras de 155 niños de ambos tipos de destete. Los padres de los mayores de 20 meses hasta los 6 años rellenaron un cuestionario sobre el método utilizado; en él, 92 padres optaron por dar alimentos sólidos al bebé tras los 6 meses, mientras que 63 padres prefirieron continuar la tradicional alimentación de cuchara. Los resultados mostraron que los niños que consumieron alimentos sólidos tenían mayor preferencia a productos ricos en hidratos de carbono de liberación lenta y aprendían a regular su ingesta de alimentos de forma eficiente, mientras que los otros niños, preferían alimentos de aromas dulces y tenían peores hábitos.

El aumento de la obesidad infantil hace que este estudio resulte revelador para cuidar y garantizar una dieta saludable desde edades tempranas.

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